孩子补钙应该怎么选？这些事项要注意
说起来，市场上儿童钙片琳琅满目，当家长的每次选钙片都要出现选择困难症了，选成分？还是看品牌？前期要做的功课真的是非常的多。作为过来人，当初我给孩子选钙片的时候也是各种纠结犯难，其实给孩子选钙片，应首选钙含量高、肠胃易吸收、安全性高、口感好、服用方便的钙产品。无机钙的含钙量要大于有机钙，在有机钙中，碳酸钙含钙量40%，磷酸钙含钙量38%，醋酸钙含钙量25%，有机钙中，乳酸钙含钙量13%，葡萄糖酸钙9%。从生物利用度来看，有机钙大于无机钙，钙剂提供的钙量并不等于我们实际吸收的钙量，因为影响钙剂生物利用度的因素很多，包括年龄、剂型、摄入量、胃酸量等。
从上面这些数据来看，碳酸钙是含钙量高，利用度高的钙制剂，但是如果想要提升钙的吸收效果，一些微量元素的加入是必不可少的，首先是通过晒太阳，我们可以获得维生素D，这种微量元素能够加强肠胃对钙的吸收，以满足人体所需。另外一种微量元素是维生素K2，它对骨骼充分吸收钙是有很大影响的，维生素K2进入我们的身体后，通过活化骨钙素和骨基质蛋白形成“钙爪”，将沉积和游离在血管中的“血钙”抓取到骨骼中，形成“骨钙”，真正能够做到补钙入骨的效果。
特别是儿童，不管是长个子还是换牙，都可以简单的理解为骨骼的发育和生长，而人体汇总99%的钙都存在在骨骼中，所以说选择一款合适的钙片，帮助孩子补钙入骨是非常重要的。
妈咪爱钙维咀嚼片是妈咪爱家族去年新上市的产品，主要成分有碳素钙、维生素D3、维生素K2，主打的就是一个“三效合一、补钙入骨”，咀嚼片的设计也能在很大程度上减轻肠胃的消化负担，也能快速达到吸收的目的，蓝帽子的认证也说明了品质的可靠。
日常我们在给孩子补钙的时候，可以选择阶段性长期补充的方法，相对会更科学合理，平时也要督促孩子多参加户外运动，提升身体素质。
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