患关节炎的人越来越年轻化怎么办？
先给大家科普一个应该很少有人会关注的一个数据。据统计全世界关节炎患者约有3.55亿人。在亚洲地区，每六个人中就有一人，在一生的某个阶段患上关节炎。
关节炎已经成为世界头号致残性疾病，严重影响生活质量。目前，患关节炎的人群越来越年轻化，保守估计我国关节炎患病人数超过1亿，总发病率达到13%，关节炎被世界卫生组织定义为“第一致残慢性病”，致残率高达53%。
所以对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。
那么怎么判断自己是不是关节炎呢？关节炎有什么症状呢？
我们可以根据关节有无红、肿、热、痛以及功能障碍来进行判断。
“红”是指关节急性炎症时会出现皮肤发红。
“肿”是指因关节腔内积液或关节周围软组织炎症引起关节肿胀。
“热”是指正常人的关节摸起来是凉的，如果关节部位摸起来是热的甚至发烫，那么关节可能就有炎症存在。
“痛”是关节炎的最主要表现，多在活动时出现，有些疾病可在休息时出现，炎症明显时外力压迫疼痛加剧。
“功能障碍”是指关节肿痛或结构破坏导致活动受限。
得了关节炎怎么办呢？怎么才能保护我们关节？预防关节疾病呢？
1、患者要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、芹菜、胡萝卜等高蛋白、高维生素食物，补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。要注意休息，不要剧烈运动，保持良好心情，避免出现抑郁、焦虑等不良情绪。
2、患者可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，辅助缓解疼痛症状。除此之外，还可以通过针灸疗法治疗。
3、患者可以在医生的指导下服用专门的止疼药物。或者通过手术治疗等方式改善。
4.患者或者担心自己关节问题想养护关节的可以服用韩思凯尔谷元片。这是一款专门针对成年人骨、关节研制的蓝帽保健产品，不用担心服用后会想药物一样产生依赖性以及副作用。
采用得是六合一、中西合璧的配方。主要成分有氨基葡萄糖、硫酸软骨素、酪蛋白磷酸肽、碳酸钙以及淫羊藿、杜仲。而且氨糖含量达到了1702mg每天的最佳剂量，可以全面修复骨关节问题，有效促进软骨生成修复，缓解关节不适，预防关节问题。
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